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如何科学佩戴口罩?中国疾控中心专家详解

  今天(12月17日),国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍我国冬季呼吸道疾病防治有关情况。

  口罩多久需要更换一次?N95和普通外科口罩更换频率有区别吗?近期多地出现降温降雪天气,为保暖佩戴的棉质口罩能有效防护呼吸道传染病吗?中国疾控中心传染病管理处研究员常昭瑞做了详细解答。口罩更换和口罩选择都是正确佩戴口罩需要注意的问题。

  关于口罩更换的问题

  一是口罩专人专用,不能交叉使用,误戴、错戴的口罩要及时更换。二是一次性使用医用口罩和医用外科口罩,建议单个口罩累计使用时间不超过8小时。职业暴露人员的口罩使用时间不超过4小时,但不可重复使用。KN95、N95防护口罩,一次性使用医用口罩或医用外科口罩,在更换频率方面并没有特殊区别。三是前往医院就诊、陪诊、陪护时,近距离接触有呼吸道症状人员后,应及时更换口罩。四是口罩被呼吸道或鼻腔分泌物,以及其他体液污染后,要立即更换。五是口罩脏污、变形、损坏、有异味时,需及时更换。此外,超出使用期限的口罩、不符合我国现行国家或行业技术标准的口罩,要及时更换。

  关于口罩选择的问题

  棉质口罩不能有效阻挡呼吸道飞沫和气溶胶传播病原体,建议公众根据口罩指引的相关要求,结合自身健康状况、所处环境的感染风险,以及医生的指导建议,科学选择口罩。另外还应注意,为保暖或预防感染而佩戴多个口罩,也是不可取的,戴多个口罩不仅起不到增加防护效果的作用,反而会增加呼吸阻力,并可能破坏口罩的密合性。

  近期,国务院联防联控机制疫情防控组发布了《预防呼吸道传染病公众佩戴口罩指引(2023年版)》及政策解读,各地各部门可根据实际,参照本指引制定本地和本行业的口罩指引。

  (总台央视记者 史迎春)

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